| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корней цикория | корни цикория | 50 г | — |
| "шишек" хмеля | шишки хмеля | не указано | |
| по 50 г лаванды | цветки лаванды | 50 г | |
| валерианы | корни валерианы | 50 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| по 50 г листьев мелиссы | листья мелиссы | 50 г | |
| 100 г соцветий ромашки | соцветия ромашки | 100 г | |
| по 50 г цветков боярышника | цветки боярышника | 50 г | |
| дягиля | корни дягиля | 50 г |
Взять 100 г соцветий ромашки, по 50 г листьев мелиссы, цветков боярышника и лаванды, корней цикория, дягиля и валерианы, "шишек" хмеля; 1 ч. л. смеси на стакан кипятка, настаивать 30 минут, охладить, процедить. Пить теплым утром и перед сном по стакану.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 54
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.