Травяной порошок для иммунитета и выпечки

Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020, стр. 106

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
смеси пряностейсмесь пряностей1 столовая ложка—
столовую ложку куркумыкуркума1 столовая ложка
Столовая ложка корицыкорица1 столовая ложка
имбирьимбирьне указано
имбиряимбирь1 столовая ложка
корицукорицане указано
шиповникшиповникне указано
мелиссумелиссане указано
столовую ложку порошка бузиныпорошок бузины1 столовая ложка
столовую ложку ... корицыкорица1 столовая ложка
куркумукуркумане указано

Как написано в книге

•Порошкообразные смеси. Поскольку порошки высокого качества сложно приготовить из растений, выращенных самостоятельно, и такие легко найти в большинстве продуктовых магазинов и на рынке, приобретите себе несколько упаковок, чтобы хранились у вас на кухне. Из порошков хорошо иметь под рукой имбирь, корицу и куркуму; их легко найти, и они доступны по цене. Если вы выращиваете свои собственные травы, особенно те, которые легко сушить, например шиповник и мелиссу, то попробуйте высушить их и перемолоть в мельнице для специй. Просейте порошок, чтобы удалить комочки, и храните в маленьких стеклянных баночках. Добавьте маленькую баночку с травяным порошком в подарочную корзину с описанием, как им пользоваться. Например, столовую ложку куркумы, корицы и т. д. можно насыпать в тарелку с кашей или в кастрюлю с соусом для спагетти. Столовую ложку порошка бузины можно размешать в банке с яблочным сидром или апельсиновым соком и пить эту смесь по утрам для поддержания иммунитета. Столовая ложка корицы, имбиря и смеси пряностей может стать готовой смесью для яблочного пирога, печенья или других вкусных лакомств.
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020, стр. 106

Ещё рецепты с растением «куркума»

все →

Другие рецепты из раздела «порошок»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.