Чай при климактерическом состоянии с донником и другими травами

Как написано в книге

134 дОННИК лекарственный, трапа ..................... 3 Боярышник, цветки ....................................... 5 Вероника, трава ............................................. 2 д~Пясил большой, корень ............................ :2 Душица, трава ................................................ 4 Календула, цветки ......................................... 3 Лен поссВJ-IOЙ, C~MCHa .............................. , ..... 3 Мелисса, трава ............................................... 2 Мята перечнан, листья ................................. 1 Пастушья сумка, трапа ................................. 2 Пустырник, трава ........................................ 10 Руга душистая, трапа .................................... 3 Сушенииа топяная, траоа ............................. 5 Чабреи, трава ................................................. 3 Шалфей лекарственный, трава .................... 5 На 0,5 л кипятка - 2-3 столовые ложки измельченной смеси. Настаивать в тепле ночь. На следуюший день выпить в 3 приема за 20-30 минут до еды. При склонности к запорам добавить в сбор ягоды жостера, александрийский лист или кору крушины. Чай пить длительное время, ПО совету врача, соблюдая его рекомендации по корректировке сбора, дозировке и продолжительности употребления. Поле­ зен при климактерическом состоянии, сопровождаюшемся приливами, головокружением, потливостью, сердцебиением и бессонницей. Вкус чая довольно приятНый, аромат - утонченный бла­ годаря ПРИСУТСТВИЮ в сборе в удачных объемах донника, душицы, мелиссы, мяты, руты и чабреца. Может быть реко­ мендован n повседневном питании семьи - надо лишь со­ блюдать дозировку, отказавшись от "ударных" доз, И подкор­ ректировать сбор.

Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 191