| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 30 г масла растительного | масло растительное | 30 г | — |
| 25 г листьев гулявника | листья гулявника | 25 г | Гулявник Sisymbriumсмертельно ядовито |
| 200 г картофеля | картофель | 200 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 25 г лука зеленого | лук зеленый | 25 г | |
| зелень укропа и петрушки | зелень петрушки | не указано | |
| зелень укропа и петрушки | зелень укропа | не указано | |
| соль | соль | не указано | — |
Салат с отварным картофелем и гулявником. Отварной картофель нарезать небольшими кубиками. Молодые листья гулявника бланши ровать 3 минуты, откинуть на дуршлаг. Когда вода стечет, их измель чить, добавить нашинкованный зеленый лук, картофель, посолить, заправить растительным маслом, посыпать зеленью укропа и петрушки. 200 г картофеля, 25 г листьев гулявника, 25 г лука зеленого, 30 г масла растительного, соль, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 71
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.