| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Витлуф, корень | витлуф | не указано | — |
| Ячмень, зерна В равных частях | ячмень | в равных частях | |
| Овес, зерна | овес | не указано |
Витлуф, корень Ячмень, зерна В равных частях Овес, зерна Молотый витлуф употребляют в смеси с зерновыми компонентами — обжаренными и перемолотыми ячменем, овсом или рожью. Заваривать и пить как обычный кофе.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 442
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.