| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листья грецкого ореха | листья грецкого ореха | 1 часть | |
| сухие измельченные цветущие верхушки цикория | цветущие верхушки цикория | 1 часть | — |
| 1 л кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 1 л | — |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория и листья грецкого ореха. 25 г смеси залить 1 л кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 20 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Пить по 2–4 стакана в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.