| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сок лимона по вкусу | сок лимона | по вкусу | — |
| 300 г морковного сока | морковный сок | 300 г | — |
| 200 г сока крапивы | сок крапивы | 200 г | |
| кусочки льда | лед | кусочки |
На соковыжималке приготовить 200 г сока крапивы, смешать с 300 г морковного сока, добавить сок лимона по вкусу. Разлить по бокалам и добавить кусочки льда.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 153
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.