| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г майонеза | майонез | 10 г | — |
| 1/2 яйца | яйцо | 1/2 | — |
| 10 г сметаны | сметана | 10 г | — |
| 20 г листьев камнеломки | листья камнеломки | 20 г | |
| 5 г редиса | редис | 5 г | |
| 20 г зеленого лука | зеленый лук | 20 г |
20 г листьев камнеломки, 5 г редиса, 20 г зеленого лука, 1/2 яйца, 10 г сметаны или майонеза. Подготовленные листья камнеломки, зеленый лук шинкуют. Добавляют редис, нарезанный ломтиками, и заправляют сметаной или майонезом. Салат выкладывают в салатник горкой, украшают дольками вареного яйца.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 8
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.