| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. л. смеси | цветущие верхушки цикория | 2 ст. л. | — |
| 1/2 л холодным настоем цветущих верхушек цикория на кремниевой воде | настой цветущих верхушек цикория на кремниевой воде | 0.5 л | — |
| 2 ст. л. смеси | листья мелиссы | 2 ст. л. |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория и листья мелиссы. 2 ст. л. смеси залить 1/2 л холодным настоем цветущих верхушек цикория на кремниевой воде, настоять 12 часов, периодически встряхивая содержимое. Затем процедить и пить небольшими дозами в течение дня. Этот настой хорошо лечит нервную депрессию. Он снимает умственную усталость, стимулирует сердечную деятельность и поднимает дух. Настой, принимаемый без ограничений, считается отличным успокаивающим средством.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.