| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листьев черной смородины | листья черной смородины | 3 ст. ложки | — |
| по 2 ст. ложки семян льна | семена льна | 2 ст. ложки | — |
| 1 л холодной чистой воды | холодная чистая вода | 1 л | — |
| по 3 ст. ложки травы зверобоя | трава зверобоя | 3 ст. ложки | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| плодов боярышника | плоды боярышника | 3 ст. ложки | |
| плодов шиповника | плоды шиповника | 2 ст. ложки | |
| листьев подорожника большого | листья подорожника большого | 3 ст. ложки | |
| 7 ст. ложек листьев черники | листья черники | 7 ст. ложек | |
| листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 2 ст. ложки | |
| 5 ст. ложек створок фасоли | створки фасоли | 5 ст. ложек |
Смешать 7 ст. ложек листьев черники, 5 ст. ложек створок фасоли, по 3 ст. ложки травы зверобоя, плодов боярышника, листьев черной смородины, листьев подорожника большого. Добавить по 2 ст. ложки семян льна, плодов шиповника, листьев мяты перечной. Залить 2 ст. ложки получившейся смеси 1 л холодной чистой воды, довести до кипения на водяной бане и продолжать кипятить на медленном огне под плотно закрытой крышкой 10 минут. Затем слить в термос и настаивать 8–10 часов. Принимать такой настой нужно по ½ стакана 4–5 раз в день за 30 минут до еды.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 69
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.