| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст.л. семян укропа | семена укропа | 1 ст.л. | |
| 1 ч.л. меда | мед | 1 ч.л. | — |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
1 ст.л. семян укропа залить 1 стаканом кипятка. Охладить и процедить. 1 ч.л. меда добавить в охлажденный настой. Принимать перед сном по стакану настоя. Средство помогает при бессоннице.Зайцев В.Б. Зайцев В.Б. Петрушка, укроп, сельдерей и кинза для здоровья и долголетия, 2012, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.