| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. ложку измельченных листьев | измельченные листья грецкого ореха | 1 ст. ложка | |
| на стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
В этом случае 1 ст. ложку измельченных листьев на стакан кипятка настоять до остывания, процедить. Детям 3—4 лет пить по 1—2 ч. ложки, 5—7 лет — по 3—4 ч. ложке, старше — по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20—30 минут до еды. Для взрослых — 1 стакан в день.Гарбузов Г.А. Чёрный орех, 2005, стр. 45
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.