Каша из семян вьющихся горцев

Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020, стр. 304

Ингредиенты

Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.

Как написано в книге

КАША ИЗ СЕМЯН ВЬЮЩИХСЯ ГОРЦЕВ Плодики распаривают с водой под крышкой, затем сразу сушат на противне в духовке. После этого шелуха легко отделяется при перетирании. Шелуху отвеивают. Чистые ядрышки поджаривают до подрумянивания и варят как обычную гречку.
Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020, стр. 304

Другие рецепты из раздела «каша»

Глистогонная кашкакаша, «Школа здоровья (Домашний лечебник)», 1911 Гречневая каша с грибной подливойкаша, «Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы», 2018 Гречневая каша с сушеными грибамикаша, «Вёшенка, шампиньон, шиитаке», 2011 Зимняя чайная каша с пуэромкаша, «Виноградская В.Б. Прекрасное дерево южной стороны»Картофельное пюре с чесноком и лукомкаша, «Травник: золотые рецепты народной медицины», 2007 Каша гречневаякаша, «Сахароснижающие растения и вкусные блюда»

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.