| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 0,5 яйца | яйцо | 0.5 штука | — |
| 20 г жиров (масло сливочное, маргарин) | жиры | 20 г | — |
| соль и специи по вкусу | соль | по вкусу | — |
| соль и специи по вкусу | специи | по вкусу | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| 100 г щавеля | щавель | 100 г | |
| 100 г листьев клевера | листья клевера | 100 г | |
| 40 г репчатого лука | репчатый лук | 40 г |
100 г картофеля, 100 г листьев клевера, 40 г репчатого лука, 100 г щавеля, 20 г жиров (масло сливочное, маргарин), 0,5 яйца, 20 г сметаны, соль и специи по вкусу. Картофель положить в кипящую воду или мясной бульон и варить до полуготовности. Добавить измельченную зелень, пассированный лук и специи. При подаче на стол заправить щи сметаной и нарезанным вареным яйцом.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 162
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.