| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сахар – 1/2 стакана | сахар | 1/2 стакана | — |
| мед – 750 г | мед | 750 г | — |
| коньяк—50 мл | коньяк | 50 мл | — |
| вода – 1 л | вода | 1 л | — |
| чай – 1 ч. ложка | чай | 1 ч. ложка | |
| корица – 0,25 ч. ложки | корица | 0,25 ч. ложки | |
| лимон – 1/2 шт. | лимон | 1/2 шт. | |
| гвоздика – 1–2 шт. | гвоздика | 1–2 шт. | |
| измельченные семена чиа – 50 г | измельченные семена чиа | 50 г |
Состав: мед – 750 г, сахар – 1/2 стакана, чай – 1 ч. ложка, коньяк—50 мл, лимон – 1/2 шт., вода – 1 л, корица – 0,25 ч. ложки, гвоздика – 1–2 шт., измельченные семена чиа – 50 г. Мед, сахар, чай, корицу, порошок семян чиа и гвоздику залить горячей водой и довести до кипения. Затем накрыть чем-либо для сохранения тепла и дать настояться 15 минут, процедить, добавить коньяк и лимон. Подавать горячим.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.