| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Корни одуванчика | корни одуванчика | не указано |
Корни одуванчика содержат крахмалистое вещество (инулин), которое при поджаривании превращается в сахар. В поджаренном виде корень идет для приготовления кофейного напитка. Можно также проварить в двух водах с примесью уксуса или в подсоленной воде в течение 6-8 мин, а затем подсушить, поджарить и перемолоть. Напиток из поджаренных корней положительно влияет на организм, хотя не обладает возбуждающим действием.Годовых Т.В., Дохнова Л.И., Тынены Т.И. Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 86
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.