| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 столовые ложки травы зверобоя | трава зверобоя | 2 столовая ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 0,5 л горячей воды | горячая вода | 0.5 л | — |
| 2 столовые ложки корня заманихи | корень заманихи | 2 столовая ложка | — |
| 2 столовые ложки корня родиолы розовой | корень родиолы розовой | 2 столовая ложка | |
| 3 столовые ложки травы крапивы двудомной | трава крапивы двудомной | 3 столовая ложка | |
| 3 столовые ложки плодов боярышника | плод боярышника | 3 столовая ложка | |
| 4 столовые ложки плодов шиповника | плод шиповника | 4 столовая ложка |
Общеукрепляющий сбор. Смешивают 4 столовые ложки плодов шиповника, 3 столовые ложки травы крапивы двудомной, 3 столовые ложки плодов боярышника, 2 столовые ложки корня родиолы розовой, 2 столовые ложки корня заманихи и 2 столовые ложки травы зверобоя. 2 столовые ложки смеси заливают 0,5 л горячей воды, настаивают 20–30 минут и процеживают. Принимают теплым по 0,3 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс — 3 недели, затем делают перерыв на 7–10 дней и повторяют курс.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 153
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.