| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 части листа лопуха | лист лопуха | 3 части | — |
| 8 частей ягод черной смородины | ягоды черной смородины | 8 части | — |
| 4 части листа мать-и-мачехи | лист мать-и-мачехи | 4 части | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| 1 часть листа березы | лист березы | 1 часть | |
| 1 стаканом крутого кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Взять 8 частей ягод черной смородины, 3 части листа лопуха, 4 части листа мать-и-мачехи, 1 часть листа березы. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3—4 раза в день перед едой.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 44
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.