| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сухие измельченные корни цикория | сухие измельченные корни цикория | равные части | — |
| мед | мед | равные части | — |
| кашицу яблок | кашица яблок | равные части | |
| лука репчатого | лук репчатый | равные части |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные корни цикория, мед, кашицу яблок и лука репчатого. Смесь хранить в холодильнике (но не более 4 дней). Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 17
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.