| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| 100 г спорыша | спорыш | 100 г | |
| 25 г зеленого лука | зеленый лук | 25 г |
На 100 г спорыша 25 г зеленого лука и 1 яйцо. Молодую траву спорыша бланшировать 2-3 минуты, нарезать, смешать с нарезанным зеленым луком и сваренным вкрутую и измельченным куриным яйцом, заправить растительным маслом или сметаной.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 144
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.