лечебныйотварпошаговый

Отвар цикория с мятой и валерианой при бессоннице

Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 18
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
1 ст. л. корней цикориякорни цикория1 ст. л.—
1 л кремниевой водыкремниевая вода1 л—
по 1 ч. л. листьев мяты перечнойлистья мяты перечной1 ч. л.
шишек хмеляшишки хмеля1 ч. л.
корневищ валерианыкорневища валерианы1 ч. л.
Валериана Valerianaядовито в больших дозах
листьев пустырникалистья пустырника1 ч. л.

Как написано в книге

Взять 1 ст. л. корней цикория, по 1 ч. л. листьев мяты перечной, корневищ валерианы, шишек хмеля, листьев пустырника. Все это залить на ночь 1 л кремниевой воды. Утром прокипятить 5 минут, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана за 30 минут до ужина и перед сном. Отвар хранить в холодильнике, пить в подогретом виде.
Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 18

Ещё рецепты с растением «мята»

все →

Другие рецепты из раздела «отвар»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.