| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| 2 г листьев зверобоя | листья зверобоя | 2 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 2 г листьев мяты | листья мяты | 2 г | |
| 10 г листьев земляники | листья земляники | 10 г |
10 г листьев земляники, 2 г листьев зверобоя, 2 г листьев мяты, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополаскивают горячей водой, насыпают смесь листьев земляники, зверобоя и мяты, заливают кипятком, настаивают 7—10 мин.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 26
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.