| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| равных количеств соков лимона | лимонный сок | равное количество | |
| соков апельсина | апельсиновый сок | равное количество |
• Организм быстрее справляется с простудой, эффективнее снижается температура тела, если ежедневно принимать аскорбиновую кислоту в естественном виде. В течение дня можно употреблять до стакана смеси, приготовленной после размешивания равных количеств соков лимона и апельсина.Калиновский С.К. Полное очищение и лечение лимоном, 2000, стр. 70
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.