| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Листья мяты 2 части | листья мяты | 2 части | |
| Листья вахты 2 части | листья вахты | 2 части | — |
| Корневища и корни валерианы 2 части | корневища и корни валерианы | 2 части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Тыквик хмеля 1 часть | тыквик хмеля | 1 часть |
Корневища и корни валерианы 2 части Тыквик хмеля 1 часть Листья мяты 2 части Листья вахты 2 части Столовую ложку смеси настоять полчаса в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать утром и вечером при нервном возбуждении и раздражительности.Баринова Л.И., Алексеев В.А. Лес-аптека: в мире лекарственных растений, 1991, стр. 162
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.