| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Алтей лекарственный (корень) – 20 г | Алтей лекарственный (корень) | 20 г | |
| Ромашка лекарственная (цветки) – 20 г | Ромашка лекарственная (цветки) | 20 г | |
| Донник лекарственный (трава) – 20 г | Донник лекарственный (трава) | 20 г | Донник Melilotusядовито в больших дозах |
| Аир болотный (корень) – 10 г | Аир болотный (корень) | 10 г | — |
| Льняное семя – 30 г | Льняное семя | 30 г |
Алтей лекарственный (корень) – 20 г, Ромашка лекарственная (цветки) – 20 г, Аир болотный (корень) – 10 г, Донник лекарственный (трава) – 20 г, Льняное семя – 30 г. Применять в виде теплого настоя для полоскания рта и горла при воспалении слизистых оболочек как мягчительное средство.Анищенко. Травник часть 3, 1980, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.