| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 1—2 стаканах холодной воды | холодная вода | 1—2 стакана | — |
| 3—4 чайные ложки измельченного корня | измельченный корень алтея | 3—4 чайные ложки |
Для приготовления настоя берут 3—4 чайные ложки измельченного корня и настаивают в 1—2 стаканах холодной воды в течение 4—8 часов, принимают по 2 стакана 3—4 раза в день.Губергриц А.Я., Соломченко Н.И. Лекарственные растения Донбасса, 1966, стр. 44
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.