| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом воды | вода | 1 стакан | — |
| 4 чайные ложки сбора | сбор | 4 чайные ложки | |
| 50 г травы тимьяна обыкновенного | трава тимьяна обыкновенного | 50 г | |
| 50 г корня алтея | корень алтея | 50 г |
Смешать по 50 г корня алтея и травы тимьяна обыкновенного. Залить 4 чайные ложки сбора 1 стаканом воды, настаивать в течение 2 часов, довести до кипения. Выпить весь настой в течение дня в 3 приема.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 470
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.