| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканами горячей воды | горячая вода | 2 стакана | — |
| 1 —2 столовые ложки мяты | мята | 1 —2 столовые ложки |
Залить 1 —2 столовые ложки мяты 2 стаканами горячей воды, прокипятить на слабом огне 5—10 минут, затем остудить и процедить через марлю. Умываться отваром каждый день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 574
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.