лечебныйчайпошаговый

Успокоительный чай

Задорожный А.М., Кошкин А.Г., Соколов С.Я. и др. Справочник по лекарственным растениям, 1988, стр. 288
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
листьев мятылистья мяты1 столовая ложка
1 столовуюложкуизравныхчастей соцветий ромашкисоцветия ромашки1 столовая ложка
плодов тминаплоды тмина1 столовая ложка
фенхеляфенхель1 столовая ложка
корня валерианыкорень валерианы1 столовая ложка
Валериана Valerianaядовито в больших дозах

Как написано в книге

Успокоительный чай . 1 столовуюложкуизравныхчас‑ tей соцветий ромашки, корня валерианы, листьев мяты, плодов тмина и фенхеля заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 15— 20 мин, процеживают и принимают по '/г стакана утром и вечером.
Задорожный А.М., Кошкин А.Г., Соколов С.Я. и др. Справочник по лекарственным растениям, 1988, стр. 288

Ещё рецепты с растением «мята»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.