| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом воды | вода | 1 стакан | — |
| 1—2 столовые ложки сухих соцветий ромашки | соцветия ромашки | 1—2 столовые ложки |
Залить 1—2 столовые ложки сухих соцветий ромашки 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, затем охладить, процедить и разлить поровну в две чашки. Одну чашку поставить на водяную баню, чтобы отвар был теплым, вторую чашку с отваром охладить. Ватные или марлевые tампоны, смоченные теплым отваром, наложить на веки на 20 секунд, затем заменить тампонами, пропитанными холодным отваром, и оставить их на веках на 3—5 секунд. Эту процедуру повторить 5—6 раз, завершив холодным компрессом. Кожу вокруг глаз после окончания процедуры осушить и смазать питательным кремом, слегка вбивая кончиками пальцев. Применять при усталости глаз.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 443
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.