| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 150—200 г сахара | сахар | 150—200 г | — |
| 30 г желатина | желатин | 30 г | — |
| 200 г ягод голубики | ягоды голубики | 200 г |
Мусс из голубики. Ягоды голубики промыть, размять деревянным пестиком, отжать сок. Мезгу варить 5 минут, процедить. В отвар добавить сахар, разведенный в воде желатин, довести до кипения, смешать с соком и процедить. Разлить в чашки или вазочки и охладить до застывания. 200 г ягод голубики, 150—200 г сахара, 30 г желатина, 1 л воды.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 62
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.