| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в равных частях | лист черной смородины | равные части | — |
| 5 стаканами кипятка | кипяток | 5 стакан | — |
| в равных частях | ромашка | равные части | |
| в равных частях | череда | равные части | |
| в равных частях | лист березы | равные части | |
| 1,5 стакана измельченной чаги | чага | 1,5 стакан | |
| в равных частях | душица | равные части |
Вариант 1 (общеукрепляющий). Лист черной смородины, лист березы, ромашку, душицу, череду смешивают в равных частях и заваривают, добавив отвар в настой чаги (1,5 стакана измельченной чаги заварить 5 стаканами кипятка), настой выливают в ванну, которую принимают в течение 30–40 минут.Вишневский М.В. Лекарственные грибы, 2014, стр. 186
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.