Успокаивающая ванна при бессоннице с отваром ромашки, липового цвета, мяты, корня валерианы

Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 301
В рецепте есть ядовитые растенияЭто валериана, липа. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
ромашкиромашкане указано
мятымятане указано
корня валерианыкорень валерианыне указано
Валериана Valerianaядовито в больших дозах
липового цветалиповый цветне указано
Липа Tiliaядовито в больших дозах

Как написано в книге

От изнуряющей длительной бессонницы также очень полезна перед сном теплая ванна с добавлением отвара из ромашки, липового цвета, мяты , корня валерианы . Кроме того, она омолаживает кожу, успокаивает нервную систему.
Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 301

Ещё рецепты с растением «ромашка»

все →

Другие рецепты из раздела «другое»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.