| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Надз. часть герани лесной 30,0-40,0 | надземная часть герани лесной | 30,0-40,0 | |
| Лист малины обыкновенной 30,0 | лист малины обыкновенной | 30,0 | — |
| Надз. часть шикши обоеполой 20,0 | надземная часть шикши обоеполой | 20,0 | — |
| Надз. часть василька лугового 30,0 | надземная часть василька лугового | 30,0 | |
| Лист ивы белой 20,0 | лист ивы белой | 20,0 | — |
| Корень элеутерококка колючего 20,0 | корень элеутерококка колючего | 20,0 | — |
| Плоды рябины обыкновенной 20,0 | плоды рябины обыкновенной | 20,0 | — |
| Надз. часть чистеца болотного 10,0 | надземная часть чистеца болотного | 10,0 | |
| Корень диоскореи бататной 20,0 | корень диоскореи бататной | 20,0 | Диоскорея Dioscoreaядовито в больших дозах |
| Цветки боярышника кроваво-красного 20,0-30,0 | цветки боярышника кроваво-красного | 20,0-30,0 | |
| Бутоны гвоздичного дерева (гвоздика) 10,0-20,0 | бутон гвоздичного дерева | 10,0-20,0 | |
| Корень пиона уклоняющегося 20.0 | корень пиона уклоняющегося | 20.0 | Пион Paeoniaядовито в больших дозах |
| Фукус пузырчатый 20,0 | фукус пузырчатый | 20,0 | |
| Лист березы белой 30,0 | лист березы белой | 30,0 | |
| Надз. часть пустырника пятилопастного 20,0 | надземная часть пустырника пятилопастного | 20,0 | |
| Надз. часть вероники лекарственной 20,0-30,0 | надземная часть вероники лекарственной | 20,0-30,0 | |
| Лист лабазника вязолистного 30,0-40,0 | лист лабазника вязолистного | 30,0-40,0 | |
| Цветки лабазника вязолистного 30,0-40,0 | цветки лабазника вязолистного | 30,0-40,0 | |
| Слоевище ламинарии сахаристой 20,0 | слоевище ламинарии сахаристой | 20,0 | |
| Лист кипрея узколистного 30,0-40,0 | лист кипрея узколистного | 30,0-40,0 | |
| Надз. часть душицы лекарственной 10,0 | надземная часть душицы лекарственной | 10,0 | |
| Корень солодки уральской 20,0-40,0 | корень солодки уральской | 20,0-40,0 | |
| Надз. часть мяты луговой 20,0 | надземная часть мяты луговой | 20,0 | |
| Надз. часть хвоща полевого 20,0 | надземная часть хвоща полевого | 20,0 | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
| Плоды боярышника кроваво-красного 20,0-30,0 | плоды боярышника кроваво-красного | 20,0-30,0 | |
| Надз. часть донника белого 20,0 | надземная часть донника белого | 20,0 | Донник Melilotusядовито в больших дозах |
| Надз. часть зверобоя продырявленного 30,0-40,0 | надземная часть зверобоя продырявленного | 30,0-40,0 | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Плод аронии черноплодной 10,0 | плод аронии черноплодной | 10,0 | |
| Плоды шиповника майского 40.0 | плоды шиповника майского | 40.0 | |
| Цветки купыря лесного 30,0-40,0 | цветки купыря лесного | 30,0-40,0 | |
| Цветущие верхушки вереска обыкновенного 20,0 | цветущие верхушки вереска обыкновенного | 20,0 | |
| Корневище валерианы лекарственной 20,0-30,0 | корневище валерианы лекарственной | 20,0-30,0 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Рецепт № 2 Корень солодки уральской 20,0-40,0 Плоды боярышника кроваво-красного 20,0-30,0 Цветки боярышника кроваво-красного 20,0-30,0 Плоды рябины обыкновенной 20,0 Плод аронии черноплодной 10,0 Надз. часть герани лесной 30,0-40,0 Надз. часть вероники лекарственной 20,0-30,0 Надз. часть чистеца болотного 10,0 Бутоны гвоздичного дерева (гвоздика) 10,0-20,0 Слоевище ламинарии сахаристой 20,0 Фукус пузырчатый 20,0 Лист малины обыкновенной 30,0 Надз. часть зверобоя продырявленного 30,0-40,0 Цветки лабазника вязолистного 30,0-40,0 Лист лабазника вязолистного 30,0-40,0 Лист ивы белой 20,0 Надз. часть донника белого 20,0 Надз. часть мяты луговой 20,0 Надз. часть душицы лекарственной 10,0 Корень диоскореи бататной 20,0 Корневище валерианы лекарственной 20,0-30,0 Лист кипрея узколистного 30,0-40,0 Цветки купыря лесного 30,0-40,0 Надз. часть пустырника пятилопастного 20,0 Лист березы белой 30,0 Надз. часть хвоща полевого 20,0 Надз. часть василька лугового 30,0 Цветущие верхушки вереска обыкновенного 20,0 Надз. часть шикши обоеполой 20,0 Корень элеутерококка колючего 20,0 Плоды шиповника майского 40.0 Корень пиона уклоняющегося 20.0 Приготовление: 2-4 столовые ложки измельченного сырья (доза подбирается индивидуально и увеличивается в процессе лечения) залить 0,8-1,0 л воды (количество воды также подбирается индивидуально), вымочить, перемешивая деревянной мешалкой в течение 1 часа, быстро вскипятить, томить на малом огне 5—7 мин, слить все с сырьем в термос, настаивать ночь. Просто заливать сырье кипятком в термосе недостаточно, поскольку настой "недобирает" по вкусу, цветности эффективности.Барнаулов О.Д. Лекарственные растения — суррогаты чая, 2016, стр. 42
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.