| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мед — по вкусу | мед | по вкусу | — |
| воды — 1 стакан | вода | 1 стакан | — |
| Мяты берут чайную ложку | мята | 1 чайная ложка | |
| ромашки — столько же | ромашка | 1 чайная ложка |
Лечебный чай из мяты и ромашки с медом. Мяту и ромашку заливают кипятком, прикрывают крышкой на 10 минут. Полученный настой процеживают через ситечко, мед кладут по вкусу и подают вместо чая. Мяты берут чайную ложку, ромашки — столько же, воды — 1 стакан, мед — по вкусу.Пересадин Н.А., Дьяченко Т.В. Пчёлы и травы для твоего здоровья, 2006, стр. 59
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.