| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 капли эфирного масла | эфирное масло чайного дерева | 2 капли | — |
| 1 л родниковой воды | родниковая вода | 1 л | — |
| 1 ст. ложка цветков ромашки | цветки ромашки | 1 ст. ложка | |
| 1 ст. ложка корней окопника лекарственного | корни окопника лекарственного | 1 ст. ложка | Окопник Symphytumядовито в больших дозах |
Очищающая баня для лица. Вам понадобится: 1 ст. ложка корней окопника лекарственного, 1 ст. ложка цветков ромашки, эфирное масло чайного дерева. Способ приготовления: 1 л родниковой воды поместить в кастрюлю и довести до кипения. Добавить в воду травы, снять с огня, накрыть крышкой и оставить на 2 минуты. Способ применения: снять крышку и добавить в кастрюлю 2 капли эфирного масла. Держа лицо в 30—45 см от поверхности воды, накрыть голову и кастрюлю полотенцем, чтобы образовалась паровая баня. Продолжительность процедуры — 5—10 минут.Стогова Н. Окопник против ста болезней, 2006, стр. 85
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.