| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г меда | мед | 50 г | — |
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 50 г свежих цветков таволги | свежие цветки таволги | 50 г | |
| 100 г сухих яблок (груш, изюма, абрикосов) | сухие яблоки | 100 г |
100 г сухих яблок (груш, изюма, абрикосов), 50 г свежих цветков таволги, 50 г меда, 1 л воды. Сухофрукты отварить, отвар процедить через сито, добавить в него мед. Цветки таволги заварить кипятком, дать настояться 10—15 мин, настой процедить. Отвар сухофруктов и настой таволги соединить и охладить.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 226
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.