| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1-2 н.л. сах{ра | сахар | 1-2 н.л. | — |
| стакан сливо' | сливки | 1 стакан | — |
| \/4 сгакана ягод | голубика | \/4 стакана | |
| или меда | мед | 1-2 н.л. | — |
Размятую деревянной ложкой голубику сме_цать с сахаром нли медом' добавить, взбивая; холоднье елпвки. }!а 1 поршутю - \/4 сгакана ягод, 1-2 н.л. сах{ра ил!{ меда' стакан сливо'Лекарственные и пищевые растения Кольского полуострова, 1995, стр. 19
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.