| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку цветков ромашки | цветки ромашки | 1 столовая ложка | |
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
Залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 л воды, поставить на огонь и прокипятить 5 минут. В миску налить отвар (температура 40— 42°С), опустить туда руки на 15—20 минут. После процедуры втереть в кожу жирный крем.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 444
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.