| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Ромашка, цветки — 1 часть | Ромашка | 1 часть | |
| Календула, цветки — 1 часть | Календула | 1 часть | |
| Подорожник, лист — 2 части | Подорожник | 2 части | |
| Одуванчик, корень — 1 часть | Одуванчик | 1 часть | |
| Мать-и-мачеха, лист — 1 часть | Мать-и-мачеха | 1 часть |
Сбор № 1 Подорожник, лист — 2 части Мать-и-мачеха, лист — 1 часть Ромашка, цветки — 1 часть Календула, цветки — 1 часть Одуванчик, корень — 1 часть 1 ст. ложку на 1 стакан воды, приготовить отвар. Принимать по полстакана перед едой.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.