| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листья подорожника ... взятые по столовой ложке | листья подорожника | 1 столовая ложка | |
| трава пустырника ... взятые по столовой ложке | трава пустырника | 1 столовая ложка | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| трава хвоща, взятые по столовой ложке | трава хвоща | 1 столовая ложка | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
| трава пастушьей сумки ... взятые по столовой ложке | трава пастушьей сумки | 1 столовая ложка |
Трава пастушьей сумки, трава пустырника, листья подорожника, трава хвоща, взятые по столовой ложке. Сырье смешать, залить 500 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить горячим по 100-150 мл три раза в день за 30 мин до еды во время месячных.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 165
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.