| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| трава чистотела | трава чистотела | поровну | Чистотел большой Chelidonium majusядовито в больших дозах |
| трава зверобоя | трава зверобоя | поровну | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| трава ромашки | трава ромашки | поровну | |
| трава шалфея | трава шалфея | поровну | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| корень валерианы | корень валерианы | поровну | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| трава череды | трава череды | поровну |
Эффективны также ванны следующего состава: трава череды, трава ромашки, корень валерианы, трава шалфея, трава чистотела, трава зверобоя – поровну. 200 г сбора заливают 2 л кипятка, настаивают 40 мин, процеживают и выливают в ванну. Температура воды в ванне 36–38 °C, длительность процедуры – 10–20 мин.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 168
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.