| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 200 мл | — |
| 25 г коричневого сахара | коричневый сахар | 25 г | — |
| 1 ст. л. измельченных листьев цикория | лист цикория | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. ... мяты | мята | 1 ст. л. |
Настоять 1 час в 200 мл кипящей кремниевой воды по 1 ст. л. измельченных листьев цикория и мяты, 25 г коричневого сахара, процедить. Все это выпить в течение дня.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 78
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.