| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| траву мяты | трава мяты | 1 | |
| корневище пырея | корневище пырея | 1 | — |
| траву горца перечного | трава горца перечного | 1 | — |
| цветки календулы | цветки календулы | 1 | |
| корень пиона уклоняющегося | корень пиона уклоняющегося | 1 | Пион Paeoniaядовито в больших дозах |
| корень алтея | корень алтея | 1 | |
| побеги черники | побеги черники | 1 |
Травяной чай с корнем алтея, пиона и пырея Взять корень алтея, траву горца перечного, цветки календулы, траву мяты, корень пиона уклоняющегося, корневище пырея, побеги черники в пропорции 1:1. 2–3 ст. ложки измельченного сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня.Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.