| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан гречишного меда | гречишный мед | 1 стакан | — |
| 1 стакан грецких орехов | грецкие орехи | 1 стакан | |
| 1 стакан крупы гречки | крупа гречки | 1 стакан |
Взять 1 стакан крупы гречки, 1 стакан грецких орехов, 1 стакан гречишного меда, перемолоть крупу, орехи измельчить, все смешать и сложить в стеклянную банку. Съесть приготовленную смесь в течение dня, больше в этот день ничего не есть, пить можно воду и чай. Курс — 1 день в неделю в течение 2 месяцев.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 877
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.