| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| такое же количество лечебной грязи | лечебная грязь | такое же количество | — |
| в природный йогурт | природный йогурт | не указано | — |
| чайную ложку сока алоэ вера | сок алоэ вера | 1 чайная ложка | |
| тертым бананом | банан | не указано |
Добавляйте в природный йогурт чайную ложку сока алоэ вера и такое же количество лечебной грязи и съедайте его перед каждым приемом пищи. Для улучшения вкуса можно смешать йогурт с тертым бананом.Нумайер. Натуральные антибиотики, 2008, стр. 135
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.