| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| немного меда | мед | немного | — |
| листья подорожника | листья подорожника | не указано |
Сорвать листья подорожника, хорошо их промыть и смолоть в мясорубке, полученную массу отжать. В полученный сок добавить немного меда для вкуса. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 592
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.