Ванночка для ног с английской солью и травами
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020, стр. 91В рецепте есть ядовитое растениеЭто шалфей. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.
Ингредиенты
| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листья обыкновенной или перечной мяты | листья мяты | не указано | |
| семена горчицы | семена горчицы | не указано | — |
| три или четыре столовых ложки английской соли | английская соль | три или четыре столовых ложки | — |
| котовник (кошачью мяту) | котовник | не указано | |
| шалфей | шалфей | не указано | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| розмарин | розмарин | не указано | |
| эвкалипт | эвкалипт | не указано | |
| корень имбиря | корень имбиря | не указано |
Как написано в книге
Упражнение № 15 Насладитесь ванночкой для ног с английской солью и травами Ванночка для ног — прекрасный способ получить удовольствие от целебных свойств растений. Отберите растения с сильным ароматом, такие как семена горчицы, эвкалипт, корень имбиря, листья обыкновенной или перечной мяты, розмарин, котовник (кошачью мяту) и шалфей. Покрошите их (если травы сухие) или крупно порежьте (если они свежие) и переложите в большой таз или контейнер, который послужит вам ванночкой для ног. Добавьте к травам три или четыре столовых ложки английской соли. Когда будете готовы, налейте в таз достаточное количество горячей воды и поставьте рядом с любимым стулом, включите приятную музыку или возьмите интересную книгу, завернитесь в одеяло. Пока травы опускаются на дно, выделяя в воду полезные вещества, отдохните. Проверьте температуру воды и, если она не слишком горячая, осторожно опустите ноги в воду и сядьте на стул. Замечательно, если кто-то из ваших близких (или вы сами) сможет помассировать вам икры, пока вы наслаждаетесь ванночкой. Все вышеперечисленные растения хорошо стимулируют кровообращение, и такая ванночка — отличная возможность глубоко подышать, размять мышцы и потянуться, сбрасывая напряжение и снимая зажимы.Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020, стр. 91
Ещё рецепты с растением «мята»
все →2-й настойнастой, «Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень», 20113-й настойнастой, «Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень», 2011Eau de Staëlводка, «Буфет всевозможных водок», 1870АБРИКОСОВЫЙ ДЖУЛЕПнапиток, «Лесные ягоды: справочник», 1992Абсент "Пряный соблазн" с аиромнастойка, «Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень», 2011Алжирский салатсалат, «Перец против 100 болезней», 2006
Другие рецепты из раздела «припарка»
все →Аппликации из цветков рогоза и свиного жираприпарка, «Мудрость траволечения (Иванов)», 1994Аппликации на шейку матки с отваром почек и любкиприпарка, «Фитотерапия: традиции российского травничества», 2010Аппликация из печеного лука, меда и ржаного теста при гидраденитеприпарка, «Лечебник: народная медицина (Иванов)», 2005Болеутоляющая припарка с корнями тамусаприпарка, «Лекарственные растения в народной медицине», 1967Болеутоляющие подушечки из цветков белой кувшинкиприпарка, «Лекарственные растения в народной медицине», 1967Болеутоляющие подушечки из цветков желтой кубышкиприпарка, «Лекарственные растения в народной медицине», 1967
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.