| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 3 ст. ложки листьев розмарина лекарственного | листья розмарина лекарственного | 3 ст. ложки | — |
| по 3 ст. ложки цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 3 ст. ложки | |
| по 3 ст. ложки травы душицы обыкновенной | трава душицы обыкновенной | 3 ст. ложки | |
| по 3 ст. ложки мяты перечной | мята перечная | 3 ст. ложки | |
| 4-5 бутонов гвоздики (специя) | бутон гвоздики | 4-5 | |
| по 3 ст. ложки шалфея лекарственного | шалфей лекарственный | 3 ст. ложки | Шалфей лекарственный Salvia officinalisядовито в больших дозах |
Ванна для двоих Вам понадобится: по 3 ст. ложки листьев розмарина лекарственного, мяты перечной, шалфея лекарственного, травы душицы обыкновенной, цветков ромашки аптечной, 4-5 бутонов гвоздики (специя). Приготовление и применение: компоненты сухой смеси измельчить и положить в марлевый мешочек,Стогова Н. Розмарин против 100 болезней, 2006, стр. 38
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.