| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Корень девясила – 1 часть | корень девясила | 1 часть | |
| Плоды фенхеля – 1 часть | плоды фенхеля | 1 часть | |
| Трава крапивы – 1 часть | трава крапивы | 1 часть | |
| Трава льнянки – 1 часть | трава льнянки | 1 часть | Льнянка Linariaядовито в больших дозах |
| Плоды калины – 1 часть | плоды калины | 1 часть |
Корень девясила – 1 часть, Трава крапивы – 1 часть, Трава льнянки – 1 часть, Плоды фенхеля – 1 часть, Плоды калины – 1 часть. Готовят настой следующим образом. Заливают 2 ст. л. смеси 0,5 л кипятка, оставляют на ночь в термосе. Утром после пробуждения выпить 1/2 стакана на голодный желудок и 1/2 стакана перед сном.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.